零基础快速上手NotebookLM的完整步骤_

零基础快速上手NotebookLM的完整步骤

作者：简学说 2025-11-09| 浏览次数： 14

一、什么是 NotebookLM？

NotebookLM 是 Google Labs 团队自 2023 年起推出的“AI 研究笔记本”，核心思路是把你上传的资料变成一个可检索、可追溯引用的知识库，任何回答都基于你的来源并给出内联引文，便于快速核查。2024 年 6 月它完成全球扩展并新增 Slides、网页 URL 等数据源与更好的事实校验；2025 年 5 月又发布 iOS/Android 移动端应用，支持离线收听等能力，服务已覆盖数百万用户。

从技术路线看，NotebookLM 基于 Gemini 家族多模态模型，支持长上下文跨文本、图片/图表、音视频等材料进行推理；聊天面板可直接引用原文段落与图片片段；“Studio”面板一键生成学习指南、简报、FAQ、时间线等结构化产物。

最新进展（2025-10）：NotebookLM 新增“目标化聊天（Goals）”与引擎升级：上下文窗口扩大 8 倍、对话记忆延长 6 倍、回答质量提升约 50%，并可在聊天中设定目标/语气/角色以更贴近任务需求；移动端已支持离线收听 Audio Overviews 与边听边互动提问。

总体定位上，它不是通用聊天机器人，而是“以文献为中心”的个人/团队研究助理：你提供材料，它负责理解、对齐、引用与产出；同时支持公开分享“专题笔记本”，逐步演化为可协作、可复用的知识载体。

二、使用场景详解

1、文献梳理助手

使用步骤:

1.1.上传文献PDF，导入来源(最多可支持50篇文献)

2.2.点击Studio下的小方框(时间轴、简报文档等等)

3.3.自由聊天，比如研究主要观点、创新点、局限性、研究方法、实验设计等

使用场景1.png

时间线(发展历程)、简报文档、自由聊天(带引用文献):(这不就是豢影文献综述的过程吗?)

下图为从左到右三种用法:

使用场景1.2.png

2、会议纪要神器开会记录太慢?让 NotebookLM 来帮忙:

2.1.上传会议录音

2.2.自动生成:

会议主要议题

关键决策点

任务分配清单

后续行动计划

时间线

会议纪要神器1.png

会议纪要神器2.png

会议纪要神器3.png

会议纪要神器4.png

小技巧:

用清晰的问题引导A(同时也用自定义的场景来引导AI播客)要求按照时间顺序整理(很清晰!)

遇到重点内容可“转为笔记"保存在右侧栏。

三、【入门指南】零基础快速上手NotebookLM的完整步骤

如果你是NotebookLM新手，以下是快速入门的完整指南，帮助你在最短时间内掌握基本操作：

第一步：账号注册与登录

1、访问官方网站：notebooklm.google.com

2、登录Google账号：由于NotebookLM是Google Labs的产品，因此可能需要登录你的Google账号才能使用。（如果没有，需要先创建一个，或者点下方链接购买一个谷歌账号）

全球谷歌账号购买网站>>点击获取

3、首次登录时，系统会引导你完成简单的入门教程

选择个人版（免费）或升级到Pro版本（提供更多高级功能）

专业提示：NotebookLM Pro 相较于免费版优势显著，不仅将每月笔记本数量从 100 本提升至 500 本，每本支持的数据源也从 50 个增加到 300 个，每日对话查询和语音生成次数大幅提升至 500 次与 20 次。同时，Pro 版新增自定义回应风格、“仅限对话” 的进阶共享功能及使用分析工具，能更好满足重度知识工作者、研究者的大量资料处理与团队协作需求。

4、各版本价格与功能差异

各版本功能差异.png

5、订阅方式

(1)前往 Google One 的 Google AI 计划页面选择 AI Pro 或 AI Ultra（新用户通常可享试用）；个人版 NotebookLM 直接用 Google 账号登录即可使用，移动端可在 App Store/Play 获取官方 App。

(2)选择第三方平台代购买，这里比较推荐“转外服网”，不管是新手不清楚操作步骤，还是有个性化的订阅需求，工作人员都会耐心解答疑问、提供针对性指导，避免自行操作可能遇到的地域限制、支付受阻等麻烦，让账号购买和会员订阅过程更顺畅、更有保障。

NotebookLM Pro版会员订阅：

价格说明：Google 于 2025 年将“AI Premium”更名为“AI Pro”，权益与命名可能因地区/时间有所调整；教育/企业场景需要管理员或销售开通，具体价格以官网为准。

第二步：创建你的第一个笔记本

登录后，你会看到一个简洁的主页，左侧是笔记本列表（默认是空的），右侧是操作区。

点击“New Notebook”开始创建新的笔记本。

第三步：上传并处理文档

点击新笔记本后，会弹出上传窗口。你可以拖拽PDF、文本文件到框里，或者从Google Drive导入Docs或Slides。

你还可以粘贴网页链接或YouTube视频URL作为素材来源。

上传完成后，左侧会列出所有已上传的文件。

第四步：开始提问和探索

在主聊天界面，直接输入你的问题，系统会分析所有上传的文档，生成基于这些资料的回答，回答中会包含引用标记，显示信息来源自哪个文档，点击引用可以直接跳转到原文内容，系统会自动建议相关的后续问题。

重要提示：问题应具体明确，避免过于宽泛的问题如"这些文档讲了什么？"，而应使用如"量子隐形传态的工作原理是什么？"这样的具体问题获得更精准的回答。

第五步：创建语音摘要

点击界面右上方的"创建语音摘要"按钮，选择摘要的语言（支持中文、英语等50多种语言），调整语音设置（可选）：选择主持人风格（专业、轻松、学术等），调整语音速度，设置摘要时长（简短、标准或详细），点击"生成"并等待处理完成，使用播放控制器收听、下载或分享语，这个功能特别适合长文档或学术论文，将枯燥的内容转化为生动的对话式学习体验。

四、本文小结

本文介绍Google Labs的“AI研究笔记本”NotebookLM，核心是将上传资料转化为可检索、带引用的知识库，基于Gemini模型支持多类材料推理及结构化产出，历经更新已覆盖移动端。其定位为研究助理，核心场景包括文献梳理（生成时间线等）、会议纪要（整理议题等）。还提供入门指南，含账号注册（含Pro版优势）、创建笔记本、上传文档、提问探索、生成语音摘要等步骤，助快速上手。